Cuando una persona vive con dolor persistente, es común que comience a moverse menos. Muchas veces evita ciertos gestos, reduce sus actividades diarias o deja de hacer ejercicio por miedo a aumentar el dolor. Aunque esta respuesta es comprensible, con el tiempo puede generar más rigidez, pérdida de fuerza y menor confianza corporal. En este…
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Cuando una persona vive con dolor persistente, es común que comience a moverse menos. Muchas veces evita ciertos gestos, reduce sus actividades diarias o deja de hacer ejercicio por miedo a aumentar el dolor. Aunque esta respuesta es comprensible, con el tiempo puede generar más rigidez, pérdida de fuerza y menor confianza corporal. En este…
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Antes de iniciar un proceso de rehabilitación, es fundamental comprender cómo se mueve el cuerpo, qué limitaciones existen y cuáles son los objetivos reales del paciente. Por eso, la evaluación funcional es una etapa clave dentro de la kinesiología y la rehabilitación kinésica. Muchas personas llegan a consulta buscando aliviar dolor, recuperar movilidad o volver…
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El dolor crónico o dolor persistente puede afectar profundamente la vida diaria de una persona. No solo se manifiesta como una molestia física, sino que también puede limitar el movimiento, alterar el descanso, disminuir la energía y dificultar actividades cotidianas como caminar, trabajar, hacer ejercicio o compartir con la familia. En este contexto, la kinesiología…
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